脸上暗黄无光泽怎么调理（吃什么补脸上胶原蛋白）

面部暗淡无光可能是因为气血不足或的体质偏于寒凉的外在表现。皮肤干燥、缺水也会导致暗淡无光泽。平时要多注意对皮肤的保养，多用一些合适自己的护肤品，早晚清洁完脸部后多用一些爽肤水化妆水。也可以好好调养一下身子，食物多吃有营养的豆类、鸡蛋、鱼、等，多吃蔬菜水果，平常清洁脸部的时候一定要认真清理。