悬垂腹是怎么形成的（悬垂腹的正确锻炼方法）

悬垂腹是由于胎儿过大、羊水过多、腹壁肌肉过于松弛引起。 这样的孕妇身体重心明显前移，脊柱负担过大，且分娩时腰也用不上劲，需要适当注意进行一些产后的锻炼帮助进行恢复与收复穿一些提臀收复的内衣注意就会帮助慢慢恢复的好。