跆拳道分为三种类型，分别是竞技跆拳道、传统跆拳道和自卫跆拳道。
竞技跆拳道是一种以比赛为主要目的的跆拳道形式，强调技击技巧和身体素质的训练，包括踢、踩、踢倒对手等技术动作。
竞技跆拳道比赛通常按照规则进行，包括击打对手的特定部位得分，或者通过击倒对手获得胜利。
传统跆拳道注重跆拳道的传统价值观和道德教育，强调修身养性、培养品德和自律的训练。
传统跆拳道的训练包括基本动作、形式演练、道德教育和武术哲学的学习，通过跆拳道的修炼来提高个人的综合素质。
自卫跆拳道是一种以实际自卫为目的的跆拳道形式，注重实用技术和应对危险情况的能力训练。
自卫跆拳道的训练包括防身技巧、应对攻击的策略和心理训练，旨在提高个人的自我保护能力。
总结起来，跆拳道分为竞技跆拳道、传统跆拳道和自卫跆拳道三种类型。
竞技跆拳道注重比赛技巧，传统跆拳道注重道德教育和修身养性，自卫跆拳道注重实用技术和自我保护能力。
跆拳道主要分为三种：品势跆拳道、竞技跆拳道、特技跆拳道。
品势跆拳道：练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。
竞技跆拳道：竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。
