怎样让自己看开看淡一切（怎样才能让自己看淡一切）

1.

做到不以物喜,不以己悲,放宽了心境,也就看淡了一切,不计较太多身边的琐事。

2.

放得下过往,能够放下自己的过去,尤其是过去的黑暗,心中再无杂念,即使再发生一些事情,也能看淡一切。

3.

日常生活中多喝茶,学会中国的茶道,内心会因此而变得宁静淡泊,不再因琐事烦恼,即为看淡身边事。

4.

给自己制定一个日程表,让自己沉浸在安排好的事情上,不受外界打扰,即为看淡一切。

让自己看开看淡一切：

1，自己要想明白，别人的事自己管不了太多，干涉不了别人的命运。

2，生活不是只有眼前的矛盾和麻烦，学会去寻找其他乐趣，让自己转移注意力。