用椰子油漱口一个月的感受（用椰子油漱口一年的感受）

可以，变白了。

正确的使用椰子油可以使牙齿变白，椰子油能去除牙齿上的油污和牙结石，口腔中的微生物细胞平时会被脂质或脂肪包覆起来，脂质和水不兼容，比起单纯用清水漱口，椰子油能与脂质结合，将牙齿缝隙与口腔牙龈的细菌吸附出来，让口腔中的环境保持健康。将一汤匙椰子油含在口中，在口中稍微转动漱口，约15—20分钟后吐掉，再进行日常的刷牙即可。