会造成飞溅伤人。吃热米饭，发热包中有生吃灰铝粉等物质，以发热原理是加入水之后，生石灰和水发生化合反应，产生能量，起到加热的作用，如果直接倒入热水，反应放出的热量会使热水瞬间沸腾气化，而引发飞溅伤人。仔细阅读使用说明，安全操作。
自热米饭发热包加热水也会发热的，比较更容易加热米饭而已，因为自热米饭的发热包里的主要成分是生石灰，也就化学里的氧化钙，加入水后，会跟水发生化学反应，生成氢氧化钙，并放出大量的热量，热量可以用来加热米饭，但最好还是不要加热水，以免热量过多，会炸锅，虽然很少发生这种情况
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