天然水可以长期饮用吗（哪种天然水适合长期喝）

天然水一般可以长期饮用。

长期饮用天然水的好处可以补充人体所需微量元素，天然水是取自特定地质构造岩层中的地下矿水，经过深度循环和过滤下形成，水质较好无污染，并且里面含有一定量的钠、钾、钙、镁、硫酸盐、偏硅酸、锌等矿物质和微量元素。

长期饮用天然水可以一定程度补充人体所需矿物质，容易被人体细胞所吸收，还可促进体内代谢循环，天然水虽好，但也不可过量饮用，可以采用少量多次的方法。

符合卫生标准、正规商家出售的山泉水可以长期饮用，没有明显危害。其余来源的山泉水有安全隐患，不建议饮用。

市面上常见的瓶装出售的山泉水，都经过系统净化和安全卫生审核，符合国家饮用水标准，可以长期饮用，没有明显危害。