深海鱼是哪些（十大海鱼好吃排行榜）

现在一般人常吃的深海鱼有带鱼、鲳鱼、黄花鱼、鳕鱼、金枪鱼等。

带鱼：富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1B2、糖类等多种营养物质。鲳鱼：肉厚刺少，肉质柔嫩富有弹性，除含有丰富的优质蛋白质外，还有多种不饱和脂肪酸，钙、磷、铁、硒、镁等矿物质元素等。