疲劳的意思解释（疲惫与疲劳的区别）

疲劳指身体长时间工作或运动后的疲惫感和精神状态不佳的状态，通常包括身体疲劳和心理疲劳。
身体疲劳是指由于长期体力活动和运动过度等原因造成肌体疲劳，产生身体上的不适及障碍；而心理疲劳是由于长时间的思考、情感压抑、精神紧张等原因造成的身心疲劳，使精力无法集中和保持稳定的情绪状态。
在现代社会中，许多人工作压力大，长期处于高强度、高节奏工作状态，容易出现疲劳，疲劳会影响人的身心健康。