1、勤拖地
能够快速提高室内湿度的捷径，就是让室内的水分增加。而拖地就成了最佳的解决方案。虽然拖地费时费力，但是不得不承认，湿拖把拖地之后，能够让室内的湿度快速提高。
特别是家里已经开通暖气的朋友，拖地之后，用不了三五分钟，地面上的水分就蒸发到了空气中，这个时候室内的相对湿度就会升高了。
在睡觉之前拖一次地非常关键。而养成睡前拖地的习惯，也会让睡眠不再那么干燥。
2、洗脸盆和毛巾的妙用
很多朋友会通过摆放一个洗脸盆来提高室内的湿度。其实大家都做错了。洗脸盆里面放上水，一晚上根本蒸发不了多少，自然对空气湿度的作用也不大。
正确的做法是，找一块毛巾，用水湿了之后，一头搭在洗脸盆的水里，一头露在外面。这样一个处理才利于水分的蒸发，进而提高室内的空气湿度。
3、开窗通风
无论是冬季还是夏季，室外的湿度总比室内的要高。在冬天的时候，由于外界比较寒冷，所以很多人喜欢将室内的窗户紧闭。其实这样的做法并不得当。当白天的时候，一定要多开窗通风。
特别是在外出前，建议将阳台、卧室的窗户都打开，形成空气流通后，室内的湿度自然会提上来。而到了晚上，窗户也应该留出几厘米的缝隙，这样也会对湿度的提高有作用。
房间里太干燥睡不着 ，卧室里最好放一个加湿器，让空气变得更湿润一些 ，如果室内温度太高，也可以采用开窗通风的方法 ，北方天气冷，通风，屋里温度降得非常快，容易感冒，可以开窗后到别的房间，放几分钟后再回来关上窗户。
空气会变得清新不那么干燥了 ，也可以在屋里放上几盆凉水 ，水蒸发后室内干燥会得到缓解 。如果室内太干燥睡不着觉，对人体会产生伤害的。还可以在窗帘上喷水，总之一定不要让房间太干燥。
