山马菇怎么食用(干野山菇的正确吃法)

山马菇怎么食用(干野山菇的正确吃法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-30 07:08:26

山马菇怎么食用

炒着吃,

学名鸡枞菌,菌盖光滑如鸡羽,中部凸起状如斗笠。菌柄纺棰形,夏秋季单生或群生于白蚁巢上或其近围。菌肉细嫩、质韧、鸡肉丝状。含有多种氨基酸、核黄素、尼克酸、维生素c及钙、磷等多种矿物元素。菌体鲜甜可口,清香四溢。是集食用、药用为一体的著名野生食用菌

山马菜提前用热水焯好,挤干水备用。

 3、山马菜、韭菜切碎,肉切丁放盆中备用。

 4、加入一勺甜面酱,食用油,加盐,鸡精,这个依个人口味放蛤蜊肉,海红肉,扇贝丁搅拌匀。

 5、发酵好的面团和干面揉至软硬适中,分割成大小均等的小段备用,用擀面杖擀成薄片。

 6、开始包馅,然后醒50分钟,起火蒸约20分钟大功告成。首先把马头菇清洗干净。

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