在问道中，109级的伤害多少才算中等水平，这个问题的答案并不是固定的，因为伤害的多少受到很多因素的影响，比如装备、技能、属性等等。
但是一般来说，如果109级的玩家能够输出每秒钟2万左右的伤害，那么就可以算是中等水平了。
这个答案的得出原因是，109级的玩家已经拥有了比较高的等级和一定的游戏经验，应该已经掌握了一些基本的技能和装备，能够输出一定的伤害。
而2万左右的伤害，虽然不算非常高，但也足以应对大部分的游戏内容，比如刷怪、打副本等等。
当然，要想提高自己的伤害，还需要注意以下几点：
1.提升装备等级和品质，选择适合自己职业的装备，加强自己的属性。
2.学习更高级的技能和技能组合，提高自己的输出能力。
3.加强自己的属性，比如攻击、暴击、命中等等，提高自己的伤害输出。
4.合理分配属性点，选择适合自己职业的属性点加点方案。
5.参加公会活动，获得更高级的装备和技能书。
操作步骤：
1.提升装备等级和品质：
通过打怪、完成任务、参加活动等方式获得装备，然后使用强化石、宝石等道具提升装备等级和品质。
2.学习更高级的技能和技能组合：
通过完成任务、参加活动、购买技能书等方式获得更高级的技能和技能书，然后在技能界面学习和组合技能。
3.加强自己的属性：
通过装备、宝石、属性点加点等方式加强自己的属性。
4.合理分配属性点：
在角色界面选择适合自己职业的属性点加点方案，提高自己的属性。
5.参加公会活动：
加入公会后，参加公会活动可以获得更高级的装备和技能书。
中等水平的109级攻击力应该在800左右。
因为到这个等级，很多任务和副本都需要一定的装备属性和攻击力才能完成，同时前期升级也相对较快，因此攻击力800左右可算是比较中等的水平。
此外，在高级任务和副本中，还需要很好的配合和技巧，才能发挥出最大的作用。
因此，除了攻击力，玩家还要不断提升自身的技能和操作水平，才能真正成为高水平玩家。
