如果太热了有什么办法能快速降温（太热了有什么降温的方法吗）

伸手拿冰棒、冷冻水果、冰沙或冰激凌来降温。 从冰箱或冰柜里拿些冰凉的东西是一种经典的降温方式，味道也很好。 尽量选择清淡清爽的东西，如水果冰糕或冰镇西瓜。 这些东西也有液体，可以让你保持水分。