在家坐月子vs在月子中心坐月子 差距真有那么大吗（去月子中心坐月子真的比在家好吗）

在家坐月子和在月子中心坐月子差距还是挺大的。月子中心毕竟还是比较专用嘛，对大人和孩子照顾得都好，方法也比较科学。跟自己在家跟着感觉来还是不一样的。

在家坐月子和在月子中心坐月子之间确实存在一些显著的差异。

1. 饮食方面：在家坐月子时，家庭成员通常会为大鱼大肉和各种炖汤，这可能导致营养失衡，甚至超出摄入需求，导致身材走样。而在月子中心，有营养师和厨师团队根据宝妈的体质分析结果，量身订制适合的月子餐。

2. 健康和产后康复：在家坐月子时，家庭成员可能缺乏专业知识和经验，不能及时发现和解决母婴可能出现的问题。而在月子中心，有专业的护理团队查房，根据宝妈的个人情况制定恢复计划，包括瑜伽、通乳、祛纹祛斑、补水、月子病调理等，使宝妈能恢复产前的健康状态和美妙身材。

总的来说，月子中心坐月子能提供更专业、科学的服务，但价格可能会较高。在家坐月子虽能节省费用，但饮食和康复方面的专业知识可能不足。因此，选择在家坐月子还是月子中心，取决于个人需求和经济能力。