我粉一天最好吃一次就可以了，因为过多的摄入会造成自己的营养过剩一些不良的症状，所以说每天摄入一定量的淀粉，也就是偶粉类的含量是已经非常足够的，不需要另外去多加一些物质了，造成自己身体的负担过重，不利于健康。所以说适量而行。
一天吃几次最好？
我觉得藕粉一天吃1到2次是最好的，围殴粉是非常有营养的，也是非常美味的啊，所以大家都喜欢愿意吃啊，我是一天吃一次到两次的藕粉，每次次一包到两包嗯啊，他吃起来对人一起的嗯嗯嗯，生长发育是很有好处的，我觉得藕粉一天吃一次到两次最好
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