吃的食物在身体里运化的过程（吃凉的东西后吃什么可以运化）

这个吃的食物是这样的在身体里运化的：首先经过嘴嚼，然后进入胃里，经过涶液和胃酸液消化后，再进入人的大肠和小肠。营养物由小肠吸收。