头后大量碎发怎么解决（头顶碎发解决方法）

1. 原因：新生发的数目太多、发丝脆弱、头皮表面的毛囊被堵塞等因素导致。

2. 解决方法：

- 饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等营养头发的食物，并保证睡眠。

- 生活方面要注意头发护理，坚持使用护发素，头发硬的话可以去做下软化或者离