40公里马拉松要多久(五公里40分钟马拉松要多久)

40公里马拉松要多久(五公里40分钟马拉松要多久)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-31 18:54:03

40公里马拉松要多久

马拉松长度为42公里195米。现在的世界纪录是。1小时59分40秒。一般运动员都在2小时30分左右。长跑爱好者。大约要泡。3~4个小时。

回答如下:

       马拉松是42.195公里,世界最好记录是1小时59分40秒。 

       普通人3小时到4个多小时,专业运动员2个多小时 。

       马拉松是一个很好的有氧运动,可以减轻体重,可以很好的锻炼身心肺部,跑马拉松很考验一个人的意志力,因为马拉松是属于一项长途跑,意志力弱轻易就说放弃的人是。

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