兰香子和奇亚籽富含膳食纤维,能使减肥者产生饱腹感,无饥饿感,能显著减少日常饮食摄入,达到控制日常饮食的目的。
膳食纤维还能促进排泄功能,避免体内脂肪等物质的积累。因此,兰香子和奇亚籽可以作为减肥食品食用。
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膳食纤维还能促进排泄功能,避免体内脂肪等物质的积累。因此,兰香子和奇亚籽可以作为减肥食品食用。
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