跑步机一般多久上一次润滑油（跑步机加润滑油正确方法）

对于家用跑步机来说,

如果你一周使用跑步机的时间小于3小时,则一年加一次润滑油;

如果你一周使用跑步机时间在3-5个小时内,半年加一次润滑油;

如果一周使用跑步机的时间超过5个小时,则3个月加一次润滑油

这个要看机器的使用频率。如果你几乎每天都有用，那么每三个月就要对跑步机进行一次上油保养。如果使用频率不是很高，星期只用一两次，那么就每半年进行一次上油保养就可以了。