可以自救。
因为人体的生长发育和许多环境因素都会影响头发的生长和保养，导致发际线过高。
下面是一些自救方法：1.使用温和的洗发水，避免过于频繁地洗头，以免头发过度干燥；2.采取健康的饮食和生活方式，摄入足够的蛋白质和维生素等营养成分，保持健康的生活，避免过度的压力；3.使用发型和发饰来掩盖发际线，比如头带、发夹等，可以改善整体形象，增加自信心。
维持良好的生活习惯和正确的自我护理方法都能够有效地减缓发际线的过高，恢复头发的生长和健康。
您好，1. 使用头发飞散剂或者发泥等发型产品来掩盖发际线过高的现象。这些产品可以帮助你制造出不同的发型，让你看起来更加自信和精神。
2. 避免梳理过多的头发，因为这样会让你的头发看起来更薄，发际线也会更加明显。相反，你可以使用一款具有保湿功效的洗发水，来增加头发的体积和光泽度。
3. 尝试使用生发产品，如生发水、生发精等，来刺激头皮的血液循环和毛囊的生长。这些产品中含有一些促进毛发生长的成分，如生姜、胡萝卜素、维生素等。
4. 食用一些有益于头发生长的食物，如鸡蛋、牛奶、燕麦、坚果等。这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助你的头发变得更加健康和浓密。
5. 如果你的发际线过高且严重影响到了你的外貌和自信心，可以考虑进行头发移植手术。这种手术可以将健康的头发移植到发际线较高的区域，从而让你的头发看起来更加浓密和自然。
