花生核桃红枣浆怎么做（花生核桃红枣浆的做法大全窍门）

制作花生核桃红枣浆的步骤如下：

材料：

- 适量花生

- 适量核桃仁

- 适量红枣

- 适量水

- 适量冰糖（可根据个人口味调整）

步骤：

1. 花生和核桃处理：将花生和核桃放入锅中，加入足够的水，煮沸后再煮约5-10分钟，直到花生和核桃变软。然后捞出，过冷水，去掉外皮。

2. 红枣处理：将红枣洗净，去掉核，备用。

3. 搅拌：将煮熟的花生、核桃和红枣放入搅拌机中，加入少量水，开始慢慢搅拌。可以根据个人喜好加入适量冰糖进行调味。

4. 搅拌均匀：持续搅拌至成为细腻的浆状。如果觉得太稠，可以适量加入水或牛奶调节至理想的浓稠度。

5. 过滤：倒入过滤网或纱布，过滤掉渣滓，确保浆液的光滑和口感。

6. 冷藏享用：将过滤好的花生核桃红枣浆倒入容器中，放入冰箱冷藏，使其更加清凉和可口。

这样制作出来的花生核桃红枣浆既美味又营养丰富，可以作为早餐、下午茶或饮料时食用。