其实，练习不能只更一种速度，一般再练习音阶和莫进会使用这几种方式。
1.常规速度 100左右
2.慢速 70 左右
3.特慢.60以下
2快速120-140
3.特快，尽量快速
因为速度变化手感会不一样，这样反复巩固才是最有效的方法。
没有明定义的我觉得只要你能跟上就行，100拍跟不上就试试90,90也不行就试试80，还不行就70,60,50……50弹熟了，再调到60,70,80……以此类推
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