身体不舒服继续锻炼文案（身体恢复好了开启锻炼的文案）

尊重自己的身体信号，如果感到不舒服，停止锻炼是明智的选择。给身体充分的休息和恢复时间，以避免进一步的伤害。听从身体的需求，调整锻炼计划，可能需要咨询医生或专业教练的建议。记住，健康是最重要的，适度的运动才能带来长期的益处。