如果你在六级听力方面遇到了困难，一句也听不懂，可以尝试以下方法来提高：
1. 增加词汇量：六级考试要求的词汇量较大，约为5500-6000词。多记一些高频词和专业词汇，熟悉它们的使用语境和发音，有助于提高听力水平。
2. 加强语法学习：通过练习真题阅读，学习句子结构和语法规则。可以使用一些参考资料，如巨微英语《六级真题逐句精解》，进行一词一句的解析和学习。
3. 多听多练：每天保持一定时间的听力练习，可以听一些真题段子或其他英语听力材料。充分利用碎片时间，如睡前、起床后等，进行听力训练。
4. 精听练习：挑选一些对话或文章进行反复听，直到听懂为止。如果某个地方听不懂，可以查看原文，分析是词汇问题还是语法问题，然后针对性地加强练习。
5. 学习发音和语音技巧：了解英式和美式发音、语音语调、连读等，以便更好地理解听力材料。
6. 做真题：通过做历年真题，了解考试题型和难度，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行提高。
7. 保持耐心和信心：学习英语听力需要时间和毅力，不要因为一时的困难而灰心。相信自己，持之以恒，你的听力水平一定会得到提高。
总之，提高六级听力需要从词汇、语法、发音、练习等多个方面入手，不断努力和坚持，才能取得理想的成绩。
