清炒油瓜
清甜可口的小瓜,便宜又美味,一道快手菜哟!
用料:
油瓜1个,油5g,香葱,生姜,蒜子,盐少许
做法
1/4 先把锅清洗干净,倒入适量的食用油。
2/4 油热后,放入油瓜持续翻炒炒软。
3/4 加入少许水炒软。
4/4 炒软后放入适量盐、香葱、生姜、大蒜,快速翻炒均匀即可出锅。
湖北油瓜,有二种油瓜,第一种油瓜是白皮油瓜,这种油瓜皮薄,带皮清炒放一点鲜红椒盐,暴炒几分钟就可以出锅了,很好吃。
油瓜祖师爷有圆油瓜,第二种是深绿油瓜,有圆的,有长的像勺子油瓜,这样油瓜皮厚,我们耍把它从田里采集回家,切成丁子块用腌一下,压干水气,等二个小时就好。我们用大火爆炒放点辣椒油,或者是生姜片拌红大辣椒炒好吃。