1. 忠诚正直：运动员应该如实发挥，不得用任何手段欺骗裁判、对手，不得采取任何违法手段取胜，不得利用比赛进行校园政治活动。
2. 尊重他人：运动员应该尊重对手，珍惜他人的优点，尊重裁判的公正裁决，不可以有恶意的攻击行为，更不可以攻击他人的言论。
3. 自律自信：运动员应该始终自律，克服恐惧心理，保持自信心，做好相关的准备工作，坚持平常心，认真对待比赛。
4. 尊重礼仪：运动员应该尊重礼仪，严格遵守竞技礼仪，不得损害他人，高效参与比赛，不得发生任何无礼行为。
运动员自律是职业运动员走向成功的重要因素之一，以下是运动员自律的十个标准：
1. 遵守训练规律和计划：运动员应该按照训练计划进行训练，遵守训练规律和约定，不随意调整训练计划。
2. 规范个人行为：运动员应该有良好的个人行为习惯，注重个人卫生和形象，避免与他人发生不良行为，坚决维护自己的形象。
3. 合理安排休息时间：运动员应该在严格按照训练计划进行训练的同时，合理安排休息时间，如保证充足的睡眠和营养等。
4. 自觉遵守运动规则：运动员要时刻遵守比赛规则，不做任何违法违规行为，维护体育道德和公平竞争。
5. 健康饮食：运动员应该在训练和比赛期间注意饮食，坚持健康饮食，避免食用高热量、高油脂、高糖分的食品。
6. 坚持纪律性的训练：运动员通常需要进行长时间、高强度的训练，需要坚持训练纪律，遵循艰苦训练、易车破六地制度等，保持耐力和毅力。
7. 谦虚谨慎：运动员应该时刻保持正确的心态，对待自己积极乐观，对待比赛虚心看待，不怯场、不骄傲。
8. 自我管理：运动员需要时刻关注自己的身体状况，了解自己的健康情况，及时进行运动和休息安排，避免过度训练和受伤。
9. 科学合理用药：运动员需要科学合理使用药品，遵守国家有关规定，不使用禁止药品。
10. 忠诚尽责：运动员应该尽职尽责，保持纪律性、忠诚于队友和教练，不轻易放弃比赛或训练，全力以赴，争取最好成绩。
