怎样减去腹部的皮下脂肪（如何快速减去肚子上的皮下脂肪）

控制饭量。加强锻炼。实际上腹部的皮下脂肪很难单纯的减掉。要把全身的体重减轻，腹部的皮下脂肪自然而然的就减掉了。