酸奶为什么不能拌香蕉(十大清肠排便食物)

酸奶为什么不能拌香蕉(十大清肠排便食物)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-01 01:55:48

酸奶为什么不能拌香蕉

香蕉是生活当中比较常见的水果,含有维生素、膳食纤维素、果糖等营养成分,而酸奶是牛奶发酵制作而成的,含有一定的益生菌,以及身体所需要的其他矿物质,如钙、铁等。虽然香蕉和酸奶里的营养成分不同,但这些营养没有相互冲突,所以香蕉和牛奶可以适量一起吃的

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