如果您的3gr发动机油耗高，有几个可能的原因和解决方法：
1. 发动机内部问题：可能是由于活塞环、气门导管或其他内部部件的磨损导致的。解决方法是修复或更换这些部件。
2. 燃油系统问题：可能是由于喷油器堵塞或压力调节器故障导致的。清洁或更换喷油器，修理或更换压力调节器可以解决问题。
3. 空气滤清器问题：如果空气滤清器堵塞或过旧，会影响发动机的燃烧效率，导致油耗增加。解决方法是定期更换空气滤清器。
4. 驾驶习惯问题：过度加速、频繁刹车或高速行驶等不良驾驶习惯会导致油耗增加。改变驾驶习惯，平稳加速和减速，节省燃油。
请注意，这些只是一些常见的原因和解决方法，对于具体情况，最好咨询专业技师进行更详细的诊断和解决方案。
解决方法：
1、加油注意质量，定期清理积碳。质量不好的汽油会使积碳增多，过多积碳会让进气管壁变粗糙，影响进气效果和混合气质量，让油耗剧烈上升。所以汽油质量不可忽视，同时每半年清理一次积碳必不可少；
2、定期检查氧传感器。这是位于发动机排气管上的一个陶瓷元件，用于检测与控制氧与燃料的比例。使用时间长了之后，电子燃油喷射系统的电脑就不能得到排气管中氧浓度的信息，发动机内的混合气浓度往往会偏高，油耗同样会增加。所以要定期检查氧传感器的状况，通常在8-11万公里时就需要更换；
3、驾驶习惯。每个人驾驶车辆的习惯都是不同，不良的驾驶习惯也会导致油耗高；
4、行驶路况。行驶路况很拥挤的话也会导致油耗高，因为车辆从静止到运动这个时候发动机做功比较大，所以喷油量也会加大。还有就是短时间行驶油耗也会高，因为发动机和车辆刚到了工作最佳的温度就熄火了。
