热量大概是在70大卡/100克左右。无糖酸奶是乳制品发酵而成,营养丰富,在发酵过程中会产生B族维生素和肠道益生菌,每天适量喝一些无糖酸奶有利于身体健康,可以维持肠道的酸性环境,促进肠蠕动,帮助消化、吸收。
热量大概是在70大卡/100克左右。无糖酸奶是乳制品发酵而成,营养丰富,在发酵过程中会产生B族维生素和肠道益生菌,每天适量喝一些无糖酸奶有利于身体健康,可以维持肠道的酸性环境,促进肠蠕动,帮助消化、吸收。
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