
材料
番鸭半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把
做法
1.番鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂即可。
番鸭500克、虫草花15克、红枣10克、沙参玉竹各10克、枸杞5克、姜10克。
其中,沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用,红枣洗净后去核,虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用,将备好的汤料和泡虫草水的水一同倒入锅中,再加入茶油和番鸭进行翻炒,炒出香味后出锅,最后放入炖锅,加清水,放入八珍,炖20分钟,出锅后加入适量盐巴调味,番鸭汤就制作完成了。