对于3m2097滤棉的更换时间，应该根据具体的使用情况而定。一般而言，如果使用频率较高或者面罩暴露在污染环境中的时间较长，建议每周更换一次。而如果使用频率较低或者面罩暴露在相对较干净的环境中，可考虑每月或每季度更换一次。当然，在使用过程中，如感觉呼吸阻力增大或气味等异常情况出现，也需要及时更换滤棉。总之，保持滤棉的清洁和及时更换，是确保面罩有效过滤和保护人体健康的重要保障。
间隔三个月就需要换一次滤棉
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