为什么吃一天馒头会瘦（清肠一天吃什么最好）

回答如下：吃一天馒头不一定会瘦，这取决于你的整体饮食和身体情况。馒头是一种高碳水化合物食物，它含有相对较少的蛋白质和脂肪，但是如果你摄入的热量仍然超过了你的身体消耗，你仍然会增重。

如果你吃一天馒头并且减轻了体重，这可能是因为你减少了其他高热量、高脂肪的食物的摄入，从而减少了总体热量的摄入量。但是仅仅依靠馒头减少热量摄入是不健康的，因为它不提供足够的营养素和能量来支持身体的正常功能。建议采取平衡的饮食和适度的运动来维持健康的体重。