一般的情况下，柠檬水最好是在中午休息的时候起床喝，因为柠檬水它可以缓解喉咙能够清热解渴，非常的让人舒服特别是中午炎热的时候，喝点儿柠檬水，非常的提神。
白天喝
柠檬水在白天和晚上均可饮用，正常人无论是白天还是晚上，适量饮用柠檬水都可以发挥一样的作用，对健康均有好处，但是从身体角度出发，一般会建议在白天喝柠檬水比较好
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