1.南瓜去籽和胡萝卜切块,不要太小。备好葱花姜片蒜片。
2.热锅倒入南瓜籽油,下入葱姜蒜爆香,放胡萝卜,翻炒几下放入南瓜块,放入生抽,继续翻炒,倒入开水,差不多没过菜就行,放少许盐和糖,大火开锅后转小火加盖炖半小时左右。
3.汤汁收得差不多时加点鸡精,出锅。
要制作南瓜烧胡萝卜,首先要把南瓜和胡萝卜洗净切成小块备用。
然后在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,接着放入南瓜和胡萝卜煸炒均匀,再加入清水、盐和少量糖,煮至水分被完全吸收,让胡萝卜和南瓜烧软糯即可。如果想要更加香甜,可以在最后加入一些香菜或芹菜提味。南瓜烧胡萝卜不仅色香味俱佳,而且还富含维生素和营养成分,是一道非常健康美味的家常菜品。