
羊肉切片 尖椒切斜刀 小米辣椒切斜刀;
锅中放油 爆香姜蒜;
2/3
放入羊肉翻炒均匀 再放入生抽 蚝油 料酒 老抽 翻炒出料香味;
3/3
放入尖椒 小米辣 葱丝 盐 鸡精翻炒均匀;
翻炒至辣椒断生 撒上香菜 即可出锅
做法
1、将羊里脊肉斩成肉茸,越细越好。
2、将羊肉茸放入小碗,加黄酒、干淀粉、葱姜汁、味精、盐、清水,拌匀上劲。然后将6 个鸡蛋请倒入肉茸,用筷子顺着同一个方向搅拌均匀。辣椒切成小片。
3、将锅烧热,用油滑锅后,下色拉油,待油至四成热时,将羊内茸用勺一片片打入锅内,不断地晃动锅子,并用勺轻轻地推动肉茸,以免粘底,待羊肉茸在油上浮起时,即可倒入漏勺沥油。
4、原锅留余油10 克,将辣椒放入稍煸后,即将羊肉茸片倒入,烹黄酒,放鲜汤、味精,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,出锅装盆。