孕妇可以吃羊肉吗（1-3月安胎食谱）

如果你在怀孕前对羊肉不过敏，你可以在怀孕后吃羊肉。羊肉是一种增强免疫力的冬季补品。尤其是手脚冰冷的人，冬天多吃羊肉来改善血液循环，或者改善新陈代谢。羊肉配豆腐，或羊肉配萝卜。但是如果是纯羊汤，吃的时间主要是羊肉，汤少喝，因为汤除了胆固醇还有一些香料，没有营养价值, 不适合女人经常喝酒。