10克左右。
炒好以后的苦荞麦能直接用来泡水喝,每次取10克左右的苦荞麦,直接放在干净玻璃杯中冲入刚烧开的沸水,焖三到五分钟,打开杯子盖降温,温度适宜后能直接饮用,每次放入的苦荞麦可反复冲泡3~5次,最后余下的苦荞麦还能直接吃下去。
一天饮苦荞茶2-3袋为宜:
1. 一袋茶叶一般可以反复冲泡3-4次,一日早中晚2-3袋即可。
2. 口味较大的可以一次泡两袋。
3. 苦荞麦是粮食,长期食用没有问题。
10克左右。
炒好以后的苦荞麦能直接用来泡水喝,每次取10克左右的苦荞麦,直接放在干净玻璃杯中冲入刚烧开的沸水,焖三到五分钟,打开杯子盖降温,温度适宜后能直接饮用,每次放入的苦荞麦可反复冲泡3~5次,最后余下的苦荞麦还能直接吃下去。
一天饮苦荞茶2-3袋为宜:
1. 一袋茶叶一般可以反复冲泡3-4次,一日早中晚2-3袋即可。
2. 口味较大的可以一次泡两袋。
3. 苦荞麦是粮食,长期食用没有问题。
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