只吃早餐和晚饭会瘦吗(每天只吃早餐瘦了20斤)

只吃早餐和晚饭会瘦吗(每天只吃早餐瘦了20斤)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-02 06:49:11

只吃早餐和晚饭会瘦吗

只吃早饭和晚饭,并不一定会使患者变瘦,人的一天至少需要1600卡的热量,虽然午饭不吃,但是如果其他的两餐摄入量比较多,导致一天摄入的热量仍然超过1600卡,仍然会使体重增加的

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