4岁半晚上还没戒掉尿不湿怎么办（3-4岁孩子怎么戒掉晚上的尿不湿）

晚上半夜叫他起来上一次厕所，晚上睡觉前不要喝那么多水，饮料这些。晚上睡觉前上一次厕所，如果晚上就一次的话这样就可以不用穿尿不湿。

1. 正面强化白天的行为

正面强化白天的“大孩子行为”，能为戒掉晚上的纸尿裤起到推动作用。不断强化“白天不穿尿不湿”的行为，有助于孩子建立“晚上也可以不穿尿不湿”的信念。

2. 做好睡前准备

首先，要减少睡前的喝水量。为了减少宝宝夜间小便的次数，家长可以多鼓励宝宝白天多喝水，晚上睡前1~2小时，只要不口渴，尽量不要喝水。

其次，睡觉前要上厕所。睡前带宝宝多上两次厕所，把膀胱排空，能有效减少夜间排尿的情况。同时，家长也要提醒孩子，如果夜里想小便要喊醒爸爸妈妈，寻求帮助。

然后，把尿不湿换成训练裤或内裤。夜里可以逐渐减少纸尿裤的使用量，由于纸尿裤的吸水性较好，宝宝尿湿后通常不会感觉到不适;而训练裤和内裤一旦被尿湿，宝宝就会觉得湿漉漉的，不舒服，能提醒宝宝如厕。

3. 不要苛责，及时鼓励

孩子练习如厕，就跟我们学习任何一项新技能一样，需要反复练习才能掌握。