准备材料，包菜40g，鸡蛋一个，全麦粉40g，海天黄豆酱两勺。盐适量。，芝麻油适量，黑胡椒适量。
葱花适全麦粉中加盐搅匀，慢慢加入开水烫面，先搅成续状最后揉成团。表面刷一点油静置半小时。
包菜且丝，鸡蛋加适量盐打散，葱花和姜末准备好。
锅里放少许油，下葱花，姜末，场乡加包菜丝翻炒断神，再加入蛋液。盛出加两大勺黄豆件拌匀。
电饼档刷油，放入饼表面刷了层油。上线火浪，中间翻个面，烙熟既可。
材料
活鸡，烤肉料，蜂蜜，白醋
做法
1.活鸡清理干净，沥干水分，用叉子在鸡皮上扎无数小孔，这样更容易入味
2.烤肉料加清水，搅拌均匀，兑成调味汁
3.鸡放进大盆，倒进调味汁，用手把鸡按摩几遍，然后连鸡带调味汁装进保鲜袋，放冰箱腌24个小时，中间取出，隔着保鲜袋把按摩几次，让鸡充分吸收调味汁
4.把腌入味的鸡取出，平摊在烤网上
5.铺了锡纸的烤盘放进烤箱下层（用来接油、汁，方便清洗烤箱），装了鸡的烤网放在中层，190度，上下火，定时40分钟
6.烤了20分钟，取出，翻面
7.烤20分钟，取出，再翻回鸡皮向上，涂1次蜂蜜+白醋兑成的脆皮汁
8.放至上层，调到250度，烤5分钟，再涂一次脆皮汁后烤5分钟，即可
