冰糖炖黄豆做法(炖黄豆的最佳吃法)

冰糖炖黄豆做法(炖黄豆的最佳吃法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-07 06:29:47

冰糖炖黄豆做法

冰糖炖黄豆是一道营养丰富、清甜可口的汤品。首先,将黄豆用清水浸泡4-5小时,然后加水煮沸撇去浮沫备用。

接着,将冰糖放入锅中加水加热至糖完全融化,放入煮熟的黄豆拌匀。

最后,将黄豆和糖水一起倒入砂锅中,加适量水大火煮30分钟,加入适量的红枣、鸡蛋等食材,再煮5-10分钟即可出锅。冰糖炖黄豆除了可以补充蛋白质、碳水化合物等营养成分外,还可以润肺止咳、美容养颜等功效。

黄豆洗净用水泡一个小时,然后使劲搓洗去皮,然后开水下锅熬两个小时,加入冰糖就可以吃了。

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