菠菜含有多种营养成分,通常每100克菠菜含碳水化合物3.63克、粗纤维2.2克、蛋白质2.86克、胡萝卜素5626微克、叶黄素类12198微克、钙99毫克、钾558毫克、铁2.71毫克、维生素C28.1毫克,除此之外,其中还含有类黄酮、胆碱等营养成分。
菠菜含有多种营养成分,通常每100克菠菜含碳水化合物3.63克、粗纤维2.2克、蛋白质2.86克、胡萝卜素5626微克、叶黄素类12198微克、钙99毫克、钾558毫克、铁2.71毫克、维生素C28.1毫克,除此之外,其中还含有类黄酮、胆碱等营养成分。
红薯洗净切片蒸熟后,放旁晾凉,另外拿盆放面粉适量,加点食用盐...
墨绿色配杏黄色,整体感觉更干净利落,并且可以衬托出墨绿色的鲜...
二年级部编版教材特点:(一)全面、准确地落实语文教学目标。(...
师生情,灰雀,亲人,三个儿子,爬天都峰,一次成功的实验,美丽...
二年级上册的书上没有悯农其二。要到二年级下册书上才有,是悯农...
2年级上册的书内容包括语文、数学、英语、科学、音乐、美术等多...
首先,点击图片右键,查看属性,从文件格式中可看到图片的格式,...
武功山一年四季都可以去,但最佳季节为夏、秋两季。其中5-10...
看个人喜好!茶,是男人的一大爱好。茶有多种,比如:花茶,绿茶...
1. 过完W3C关于html、css、js、jquery部分...
1、腻子粉首先要购买质量好的腻子,这是刮好腻子的重要前提。优...
夜钓用极细伊豆5一6钩。实际上,不同品牌、不同钩型可用于夜钓...
电瓶 的“0” 和马达的接地端 都接拖拉机的机体(搭铁)。电...
煲汤可以放两片姜,去腥味,去湿气而且还不会有太浓的味道影响汤...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.