走四十分钟多少步(走40分钟是多少步)

走四十分钟多少步(走40分钟是多少步)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-02 12:42:15

走四十分钟多少步

1. 大约走4000步左右。
2. 因为一般情况下,人走一分钟大约走100步,所以走40分钟大约走4000步。
3. 如果你的步伐速度比一般情况下更快,那么走40分钟可能会超过4000步;反之,如果步伐速度较慢,可能会少于4000步。

6000步

一般成年人,一分钟步行大约在105-120步,步行40分钟大约是4200-4800步 一般情况下,慢走消耗的热量与体重性别有关,据数据统计66公斤的男性慢速散步40分钟,所消耗的热量大概是在82.5千卡,而女性则是69.9千卡。

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