孕妇胆固醇高能喝牛奶吗(孕妇喝的十佳牛奶品牌)

孕妇胆固醇高能喝牛奶吗(孕妇喝的十佳牛奶品牌)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-02 17:06:02

孕妇胆固醇高能喝牛奶吗

可以喝牛奶,最好是喝脱脂牛奶。脱脂牛奶中胆固醇含量较低,还可以有效的抑制胆固醇,另外胆固醇高的话,最好禁食含糖类的食品或者饮料,少吃巧克力,奶油及各种乳酪等含糖量高的食物,还有内脏类比如心肝或者动物动物的内脏,也要减少摄入,最好是不吃。吃的话建议适当吃一些鱼。

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