可以通过喝蒙古奶茶快速补充钙吗（补充钙是喝奶粉好还是喝鲜奶好啊）

可以

首先，奶茶含有丰富的蛋白质和钙，有助于儿童骨骼和牙齿的发育。

其次，奶茶中的茶叶含有儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于增强免疫力。