袋装毛巾如何加热（冷感毛巾的正确使用方法）

将毛巾打湿，叠起来，放在盘子里，然后放到微波炉里加热。根据毛巾大小和数量，可以调整微波炉的加热时间，热好后端出来就可以使用了。将干净的毛巾浸在热水中，等热水将毛巾浸透头稍微拧干，拧掉多余水分，然后敷到需要热敷的地方，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度。热毛巾要3-5分钟更换一次，水温最好略高于体温，每次热敷20-30分钟。