怎么知道自己的皮肤状况（怎么知道自己皮肤有没有变好）

1. 根据肌肤特点及表现来判断：出油且夏天更为严重为油性肌肤，干燥起皮为干性肌肤，额头、鼻子、鼻周出油但两侧脸颊干为混合性肌肤，没有油腻感也没有干燥感为中性肌肤。

2. 保持面部清洁：平时应注意清洁面部，避免油脂和污垢堆积。

3. 均衡饮食：饮食应均衡，多摄入水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于皮肤健康。