蛋可以生吃吗（蛋可以每天吃吗）

还是不要生吃鸡蛋。因为鸡蛋是从鸡的体内进行发育的，会携带有生物的一些细菌。所以人们吃生鸡蛋其实也就给自己增加了许多不安稳的潜在因素。

不可以，蛋不可以生吃，鸡蛋可煮、煎、炒食用：鸡蛋含有丰富营养成分，一般通过水煮、煎炒进食可以补充机体所需要的能量。